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Pochette de voyage

Il vaut mieux prévenir que guérir !

Soyez vigilant sur votre alimentation .

Il faut peler les fruits , éviter les crudités, boire que des boissons chaudes (thé , café , infusion) ou des boissons de marques reconnues et encapsulées (coca cola , sprite , etc )

En trekking , vous pouvez absorder de l’eau rendue potable. Pour résumé, mangez tout ce qui est cuit à plus de 65 °C .

Evitez les glaces de marques inconnues ou locales !


Ayez toujours sur vous une petite trousse de santé ( une tablette d’Ercéfuryl ) et un rouleau de papier toilettes !

C’est trop tard … Que faut-il faire ?
Le traitement repose tout d’abord sur une réhydratation avec des boissons sucrées surtout en cas de diarrhée abondante et durable plus ou moins associée à des vomissements . Le riz est conseillé pendant quelques jours .Prenez le plus vite possible de l’Ercéfuryl (maintenant de la Nifuroxazide ) et si les troubles persistes prenez un ralentisseur du transit du Tiorfan ( maintenant du Racécadotril ) 

Pour en savoir plus consultez le site du chu de Rouen sur la santé des voyageurs (http://www3.chu-rouen.fr/Internet/services/sante_voyages/)

 

Vous pouvez également consulter le site de l'institut Pasteur 

Voir la carte de fréquence de la tourista


Source : Le site du chu de Rouen

 

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